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Yoga und mehr für Kurvenreiche
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Workshops

Jetzt kommt's dicke!

Yipeeh, die Workshops 2018 stehen fest!

 

Kurvenreich Yoga-Einsteiger-Workshop mit und ohne Stuhl (Theorie und Praxis) in Hamburg, Köln, Berlin und Freiburg

Yoga für den Rücken mit und  ohne Stuhl (Theorie und Praxis) in Hamburg und Berlin.

Kurvenreich Yoga für zu Hause: Entdecke deine Homeroutine in Hamburg

Kurvenreich Yoga XXL-Praxis: Eine extra lange Kurvenreich Yoga-Stunde mit ausreichend Zeit für Meditation und einer tiefen Entspannung zum Schluss. (120 oder 180 min) (Praxis) in Hamburg.

 

Für alle Workshops gilt: Ihr erhaltet bei jedem Workshop mit Theorie-Teil ein umfangreiches Skript, und teilweise Zugang zu exklusiven, nicht öffentlichen Kurvenreich-Videos. Bei einigen Workshops erhaltet ihr auf Wunsch nach dem Termin noch individuelle Unterstützung via E-Mail und oder Skype – kostenfrei!

 

Weitere geplante Themen sind u.a.:

Kurvenreich Yoga+-Einsteiger-Workshop (Theorie und Praxis)

Kurvenreich Chakra Yoga (Theorie und Praxis)

Faszien-Workshop: Ich stelle euch die unterschiedlichen Möglichkeiten des Faszientrainings vor mit und ohne Zusatzgeräte wie z.B. Rollen oder Bälle. Den Abschluss bildet eine schöne runde Curvy Yin Yoga-Einheit. (Theorie und Praxis)

Yoga im Alltag: Ich zeige dir, wie du Yoga in kleinen und großen Portionen in deinen Alltag integrieren kannst und unterstütze dich dabei, deine eigene “Alltags-Routine” umzusetzen. (Theorie und Praxis)

Pranayama: yogische Atemtechiken (Theorie und Praxis)

 

Alle Workshops richten sich zur Zeit ausschließlich an dicke und kurvenreiche Menschen!

Dir fehlt ein Thema? Melde dich gerne und vielleicht nehme ich es in mein Portfolio auf!